Nasiona chia - niepowtarzalny efekt i zdrowie w Twoich posiłkach.

Szukasz sposobu na urozmaicenie swoich posiłków? Dzięki nasionom chia uzyskasz nie tylko niepowtarzalny efekt wizualny i smakowy, ale dostarczysz również potrzebnych składników do swojego posiłku. Ich charakterystyczna cechą jest zdolność do wiązania wody i tworzenia żelowej konsystencji, co wpływa na walory sensoryczne, ale co najważniejsze są dobrym źródłem błonnika, kwasów tłuszczowych omega-3, białka oraz minerałów takich jak wapń i magnez. Dzięki swoim właściwościom doskonale sprawdzą się do jogurtu, owsianki, koktajlu, puddingu, deserów, pieczywa, wypieków, sałatek oraz dań wytrawnych. Stanowią zatem ciekawe i zdrowe urozmaicenie naszej diety. 

Przed spożyciem nasiona muszą być namoczone w wodzie lub bezpośrednio w innym surowcu płynnym, tak żeby nabrały miękkiej, żelowej konsystencji.